お役立ち情報

断食道場

断食道場はじめましたm(__)m


はじめまして、サンジュネスのページをご覧の皆様。

私は、株式会社本物研究所で働いております、星祐作と申します。

幸せの窓口サンジュネスさんとは、仕事を通じてお付き合いをさせていただいております。

2/16()から、サンジュネスさんでお取り扱いのある商品で、断食をチャレンジしますので、こちらでその様子を報告させていただきます。

まずは、簡単に自己紹介をさせていただきます。

氏名:星祐作

年齢:38

趣味:読書(たま~に、サーフィン)

好きなこと:仲間とお酒を飲むこと()

出身地:東京都八王子市

株式会社本物研究所勤務

今回、断食をさせていただこうと思ったのは、もちろんサンジュネスさんの応援というのはありますが、個人的に最近少し太ってきたなあ、と感じたからです。

仕事は、お客様に会ったり、内勤だったりとさまざまですが、運動不足で、年齢が高くなってきたこともあり、少しお腹周りが気になってきたからです(( ゚Д゚)

それ以外にも、食べすぎからくる胃のムカムカ感、

疲労、だるさ、眠気、仕事効率が落ちているなど、

さまざまな不調が見受けられます。

このような状態が改善されることを願いながら、取り組んでまいります。

実際には、2/16()に断食を3日間やる予定です。

・そもそも断食とは何か

・具体的な断食の手順(断食期間中も大事ですが、その前後の週も大事です)

・なぜ2/16にやるのか(一応意味があります)

・断食の最中の体験談、感想

以上の内容を、お伝えしてまいります。

それでは今後もどうぞよろしくお願い致します。

断食に欠かせない発酵ドリンクはこちらから

https://www.givegive.co.jp/SHOP/A00361.html


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  by KO☆ICHI
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 新月 7月 3日(水)04:16 
満月 6
月 17日(月)17:31
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